Musim Hujan Tiba Kesehatan Anak Jangan Sampai Lupa

GRAHAMEDIA.ID - Musim hujan sudah tiba. Hal yang menjadi perhatian saat musim hujan biasanya soal kesehatan. Khususnya kesehatan anak. Karena anak rawan terkena penyakit. Saat musim hujan penyakit gampang menyerang.

Belum lagi, anak-anak sangat senang bila berhujan-hujanan. Tentu akan semakin membuat perhatian ekstra bagi orang tua. Agar anak-anak tetap sehat selama musim hujan.

Yuuk kita lihat apa saja tips sehat bagi anak selama musim hujan. Agar tetap bisa beraktifitas seperti biasanya :

Pastikan Anak Selalu Mengganti Baju Sepulang dari Sekolah
Ini dilakukan karena bisa saja anak saat pulang sekolah kehujanan selama dalam perjalanan. Atau juga saat berangkat sudah kehujanan. Jika itu terjadi tentu pakaian akan lembap, dan basah.

Maka perlu segera menggati pakaian. Hal itu juga untuk mencegah masuk angin, terkena jamur. Sesegera mungkin langsung mandi agar lebih bersih kemudian berganti pakaian. Ini tentu akan selalu menjaga kesehatan.

Baca Juga: Hujan Mulai Turun, Waspadai Bencana Hidrometeorologi Mengintai! Apa itu ?

Membersihkan Badan dengan Sabun Antiseptik
Jika kehujanan maka pastikan anak disarankan agar mandi dengan air hangat, serta sabun antiseptik. Ini akan menghangatkan tubuh dan merasa lebih nyaman dan aman. Akan lebih baik jika diberikan minuman hangat. Sehingga lebih menyegarkan.

Musim hujan memicu kelembapan udara yang mungkin memicu keringat. Ini membuat anak rentan terhadap infeksi jamur, ruam kulit, atau alergi. Oleh karena itu, langkah pertama dan terpenting untuk menjaga anak tetap aman selama musim hujan adalah menjaga kebersihan.

Mengonsumsi Makanan Sehat
Pastikan anak makan makanan yang sehat dan bergizi secara teratur. Bisa dengan memberikan mereka sup, yoghurt, oat, buah-buahan, dan buncis, misalnya. Jangan biarkan anak mengonsumsi jajanan pinggir jalan, junk food, dan makanan berminyak.

Sistem kekebalan anak tidak sekuat orang dewasa. Jajanan di luar memang terlihat enak, namun bisa jadi membuat anak terinfeksi karena kebersihan yang tidak terjaga.

Baca Juga: Menjelang Musim Hujan, Inilah Bagian Rumah yang Perlu Dipersiapkan dengan Baik

Mengatur Suhu Ruangan
Saat hujan cuaca akan dingin dan berangin, kadang juga panas. Alangkah baiknya jika tutup semua jendela dan pintu. Ini tidak hanya akan membantu mengatur suhu kamar anak, tetapi juga mencegah nyamuk dan lalat masuk ke dalam kamar.

Mengenakan Baju yang Sesuai dengan Kondisi Cuaca
Situasi cuaca sering tidak menentu maka. Bagi orang tua khususnya ibu disarankan untuk mengenakan anak baju yang sesuai. Saat lingkungan panas dan sangat lembap, berikan anak pakaian katun longgar yang membuatnya tetap sejuk dan kering.

Dan jika cuaca mendadak dingin karena hujan dengan intensitas lebat, ibu dapat memilih pakaian semi-wol agar anak tetap hangat. Jika cuaca terlalu dingin, pertimbangkan untuk menyelimuti anak untuk membuatnya merasa hangat dan nyaman. Hindari menyalakan AC atau menurunkan suhu menjadi lebih rendah.

Jika memang mengalami gangguan kesehatan, tentu disarankan untuk segera di periksakan ke dokter atau puskesmas terdekat. Semoga selama musim hujan, anak-anak akan tetap beraktifitas seperti biasa. (*)