Tips Menghadapi Cuaca Panas Tak Biasa dari Kemenkes RI: Banyak Minum Air Putih Adalah Kunci!

Waspada ketika muncul gejala:

1. Keringat berlebih

2. Kulit terasa panas dan kering

3. Rasa berdebar atau jantung terasa berdetak lebih cepat

4. Kulit terlihat pucat

5. Kram pada kaki maupun abdomen

6. Mual, muntah, pusing

7. Urin yang sedikit dan berwarna kuning pekat

Baca Juga: Cuaca Panas Kian Terik, Perhatikan! Ini 9 Tips Rumah Tetap Sejuk Tanpa AC

Jika muncul gejala tersebut, dinginkan tubuh dengan kain basah atau sponge basah pada pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lainnya serta banyak minum air.

Jika masih bergejala, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan perawatan.

Semoga tips di atas bermanfaat.***