4 Syarat Rumah Sehat dan 8 Manfaat Rumah Sehat Bagi Penghuninya. Bisa Lho Memperbaiki Mood?

4. Rumah harus melindungi manusia dari gangguan luar.

5. Rumah menunjukkan tempat tinggal.

Baca Juga: 4 Cara Memilih Keset Kamar Mandi Terbaik Secara Tepat

Syarat Rumah Sehat

1. Memenuhi kebutuhan fisiologis antara lain pencahayaan, penghawaan dan ruang gerak yang cukup terhindar dari kebisingan serta aman.

2. Memenuhi kebutuhan psikologis antara lain privacy / keleluasaan pribadi yang cukup, nyaman, komunikasi yang sehat antar anggota keluarga dan penghuni rumah.

3. Memenuhi persyaratan pencegahan penularan penyakit antar penghuni rumah dengan penyediaan air bersih, pengelolaan tinja dan limbah rumah tangga, bebas vektor penyakit dan tikus, kepadatan hunian yang tidak berlebihan, cukup sinar matahari pagi, terlindungnya makanan dan minuman dari pencemaran, disamping pencahayaan dan penghawaan yang cukup, bebas dari hama kering dan bebas dari debu / kotoran.

4. Memenuhi persyaratan pencegahan terjadinya kecelakaan baik yang timbul karena keadaan luar maupun dalam rumah antara lain persyaratan garis sempadan jalan, konstruksi yang tidak mudah roboh, tidak mudah terbakar dan tidak cenderung membuat penghuninya jatuh tergelincir serta efisien dan hemat energi.

Baca Juga: 7 Jenis Sofa Pilihan Untuk Mempercantik Ruang Tamu. Yang Mana Pilihanmu?

Manfaat Rumah Sehat dan Bersih

1. Menurunkan stres

Menurut sebuah penelitian di jurnal, melakukan aktifitas fisik adalah salah satunya membersihkan rumah selama 20 menit dapat mengurangi kecemasan dan stres.

Maka cobalah untuk membersihkan rumah dan lingkungan sekitar secara rutin.

Tujuannya tidak hanya mengurangi tingkat stres tetapi juga untuk membuat tubuh tetap aktif sehingga syaraf dan otot akan bekerja dengan baik dan peredaran darah akan semakin lancar.