Biar Tidurmu Berkualitas, Atur Pencahayaan Kamar Tidur Rumahmu Sesuai Standar. Begini Caranya!

Hindari mengarahkan cahaya terang secara langsung, terutama saat ingin tidur.

Lebih baik letakkan lampu atau sumber cahaya di tempat yang tidak langsung mengarah ke tempat tidur atau bisa juga mengarahkannya ke langit-langit.

Tindakan seperti ini akan membantu menjaga suasana yang lebih tenang dan membuat Anda lebih nyaman saat beristirahat.

Baca Juga: Memilih Lampu Yang Cocok Untuk Rumah

4. Gunakan Tirai atau Penutup Jendela yang Tepat

Gunakan tirai atau penutup jendela yang tepat untuk mengendalikan pencahayaan dari luar.

Tirai yang tebal atau penutup jendela dengan lapisan penahan cahaya dapat membantu memblokir sinar matahari yang masuk secara berlebihan pada pagi hari.

5. Pilih Warna Lampu yang Tepat

Warna lampu juga dapat memengaruhi suasana di kamar tidur. Jika kamu ingin menciptakan suasana yang hangat dan lembut maka menggunakan lampu berwarna kuning kekuningan atau putih hangat bisa jadi pilihan yang tepat.

Sebaliknya, saat beraktivitas dengan baik, seperti bekerja atau belajar menggunakan perangkat elektronik maka pemilihan lampu berwarna putih akan lebih membantu penglihatan.

Warna yang tidak tepat bukan hanya akan memengaruhi suasana. Lebih jauh, pemilihan warna lampu dapat memengaruhi kesehatan mata.

Baca Juga: Biar Lebih Estetik, Ini 5 rekomendasi Lampu Gantung Untuk Rumah

6. Gunakan Dimmer atau Pengatur Cahaya

Menggunakan dimmer atau pengatur cahaya adalah cara yang efektif untuk mengontrol tingkat kecerahan pencahayaan dalam kamar tidur.

Ketika menggunakan dimmer maka Anda dapat mengatur tingkat kecerahan lampu sesuai kebutuhan dan suasana yang diinginkan.