Rekomendasi Menu Buka Puasa Murah, Praktis dan Bergizi Simple Cara Bikinnya

Baca Juga: Resep Ayam Cabe Ijo Menu Spesial Buka Puasa. Mudah Cara Bikinnya

Kandungan protein yang terkandung dalam soto ayam ini diperoleh dari daging ayam.

Kamu juga bisa menambahkan tempe goreng maupun sate telur puyuh dan juga kerupuk sebagai pelengkapnya.

3. Tumis Sayuran

Tumis sayuran menggunakan bahan utama sayuran, jadi jelas bahwa makanan ini sehat dan bergizi.

Beberapa sayuran yang bisa  dijadikan rekomendasi menu bergizi lainyya adalah, ca kangkung udang, tumis brokoli bakso, tumis kacang panjang dan ebi, tumis tempe dan tauge, tumis kubis dan udang atau ayam. 

Dan masih banyak menu lainnya yang bis kamu kreasikan dengan sumber protein lainnya.

4. Omelet Sayuran

Telur termasuk menu buka puasa sederhana yang sehat, untuk membuatnya menjadi omelet sayuran kamu tinggal memasukkan beberpa sayuran ke dalam kocokan telur sebelum digoreng.

Selain mudah cara buatnya, menu masakan ini sangat simpel, enak dan pastinya bergizi.

Jenis sayuran yang bisa kamu pilih untuk membuat omelet sayuran adalah wortel, jamur, atau paprika ke dalam bahan omelet.

5. Sambal Goreng Kentang Ati

Seperti namanya sambal goreng kentang ini berbahan dasar kentang dengan bumbu merahnya.

Rasanya yang pedas mampu meningkatkan nafsu makan kamu setelah berpuasa.

Baca Juga: Ide Menu Buka Puasa dan Sahur Sederhana Selama Ramadhan