GRAHAMEDIA.ID - Saat menjalankan ibadah puasa ramadan, tubuh kita tetap membutuhkan asupan makanan yang bergizi baik saat buka puasa maupun saak sahur.
Tentunya makanan yang kamu konsumsi akan juga mempengaruhi kondisi tubuh kamu selama menjalankan puasa di esok hari.
Jadi kamu perlu memastikan makanan yang kamu konsumsi adalah makanan yang bergizi dan juga enak tentunya.
Ada banyak sekali lho menu buka puasa yang bergizi dan juga simple dan praktis cara buatnya, yang cocok sekali untuk dijadikan menu buka ataupun sahur.
Berikut beberapa rekomendasi menu buka puasa murah, praktis dan bergizi simple cara bikinnya yang Grahamedia lansir dari berbagai sumber berikut ini
1. Sup Ayam
Rekomendasi menu pertama yang bisa kamu coba yaitu sup ayam. Tidak hanya mudah dibuat, sup ayam juga mengandung protein yang tinggi dari ayam.
Selain itu, kamu bisa menambahkan sayuran seperti wortel dan jagung agar lebih kaya nutrisi.
Jadi sangat praktis bukan? Kamu tinggal membuat sambal tomat dan kerupuk sebagai pelengkap.
2. Soto Ayam
Selain sup ayam, juga bisa berbuka dengan soto ayam.
Rasa kuah yang gurih dan lezat dari ayam menjadikan menu soto ayam ini menjadi salah satu menu yang direkomendasikan.